L'alcoolisme est une maladie grave qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé physique et mentale. Si vous souffrez d'alcoolisme, vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à arrêter de boire, dont l'hypnose.

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L'hypnose est une technique de relaxation qui permet d'accéder au subconscient. Dans cet état de relaxation profonde, vous êtes plus réceptif aux suggestions de l'hypnothérapeute. Ces suggestions peuvent être utilisées pour modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à l'alcoolisme.

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L'hypnose peut vous aider à arrêter de boire de plusieurs façons :

• Elle peut vous aider à identifier les facteurs qui vous poussent à boire. En comprenant ce qui vous motive à boire, vous pouvez commencer à mettre en place des stratégies pour y faire face.

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• Elle peut vous aider à développer des mécanismes d'adaptation sains. L'hypnose peut vous aider à apprendre à gérer le stress et les émotions négatives sans avoir recours à l'alcool.

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• Elle peut vous aider à renforcer votre motivation à arrêter de boire. L'hypnose peut vous aider à visualiser votre vie sans alcool et à vous sentir plus confiant dans votre capacité à arrêter de boire.

 

L'hypnose présente de nombreux avantages par rapport aux autres méthodes :

• Elle est efficace

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• Elle est relativement facile à mettre en œuvre

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• Elle est sans danger

 

Si vous envisagez de suivre une thérapie par hypnose pour arrêter de boire, il est important de trouver un hypnothérapeute qualifié et expérimenté. L'hypnose est un outil puissant qui peut être très efficace pour arrêter de boire, mais il est important de la pratiquer avec un professionnel qualifié.

 

Joël Piscart, membre de notre équipe, psychothérapeute et hypnothérapeute, tient une consultation d’alcoologie au Chirec de Braine l’alleud.