Redevenir non fumeur et en cesser avec les dépendances

L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion. La qualité de la relation entre l’hypnothérapeute et vous est décisive. Vous êtes dans un espace où vous vous sentez en sécurité. Vous échangez avec le thérapeute, exposez votre point de vue, vos habitudes et vos peurs. Tous ces aspects sont abordés au cours de la séance afin de répondre au mieux à votre demande.

Il existe en chaque fumeur une part qui désire se délivrer du tabac. Le thérapeute amplifie cette part. Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Vous vous saisirez de celles qui sont, pour vous, les plus mobilisatrices.

La technique calme les symptômes de manque aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.

Une seule séance d’hypnose peut suffire. Mais le thérapeute vous accueille pour une ou deux séances de soutien pour confirmer ou poursuivre le détachement.
L’arrêt brusque et immédiat s’est révélé toujours préférable à l’arrêt progressif. Vous choisissez l’hypnose justement parce que vous souhaitez être débarrassé au plus vite du tabac.

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