"Le début d'année est l'occasion idéale de dresser le bilan des mois écoulés et de définir de nouvelles résolutions pour ceux à venir. Pour certains, il s’agira de se libérer d'une addiction ; pour d’autres, de s’alléger de quelques kilos, d’améliorer la communication au sein du couple, ou encore d’apprendre à prendre soin de soi pour prévenir le burn-out. Certains choisiront d’entamer un travail sur soi pour devenir acteurs de leur propre évolution. De mon côté, j'ai choisi

Voici un graphique issu des travaux du docteur Alfred A. BARRIOS de l’Université de Californie réalisé dans les années 1970 et publié en...