Les traumatismes sont des événements vécus comme des menaces à l'intégrité physique ou psychique de la personne. Ils peuvent être causés par des événements violents, tels que des accidents, des agressions ou des catastrophes naturelles, ou par des événements plus subtils, tels que des abus émotionnels ou des négligences.

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Les traumatismes peuvent avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale de la personne. Ils peuvent entraîner des symptômes tels que l'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique (ESPT), les troubles du sommeil et les troubles alimentaires.

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L'hypnose est une technique efficace pour traiter les traumatismes.

 

Elle permet de :

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• Réduire l'anxiété et le stress

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• Améliorer la relaxation

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• Accéder aux souvenirs traumatiques de manière sécurisée

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• Modifier les schémas de pensée et de comportement liés au traumatisme

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• Développer des stratégies d'adaptation

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L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient, où se trouvent les souvenirs et les émotions liés au traumatisme. Dans cet état de conscience modifié, la personne est plus réceptive aux suggestions de l'hypnothérapeute.

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L'hypnothérapeute peut utiliser différentes techniques pour aider la personne à traiter le traumatisme. Il peut, par exemple, lui demander de visualiser le traumatisme de manière positive, ou lui proposer des suggestions pour modifier ses schémas de pensée et de comportement.

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Comment trouver un hypnothérapeute pour traiter les traumatismes ?

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Dans l’onglet « Certifié(e)s Master », vous trouverez les coordonnées des praticiens que nous avons formés. Dans l’onglet « Equipe » vous trouverez les coordonnées de Sabine Thirion spécialisée dans le traitement de traumatismes

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Conclusion

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L'hypnose est une technique efficace pour traiter les traumatismes. En combinant la réduction de l'anxiété et du stress, l'accès aux souvenirs traumatiques de manière sécurisée, la modification des schémas de pensée et de comportement, et le développement de stratégies d'adaptation, l'hypnose peut aider les personnes souffrant de traumatismes à retrouver une vie normale.