Thérapie IFS
Traumas & blessures du passé
 

​​L’approche IFS

 

Internal Family System est une méthode thérapeutique douce, profonde et extrêmement efficace pour traiter les traumas, les blessures émotionnelles et les schémas répétitifs.

Je suis certifié en IFS, et j’intègre cette approche au sein de mon cabinet en complément de l’hypnose et des techniques Thérapeutiques Flash®.

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L’IFS est particulièrement adapté lorsque :

 

• vous ressentez des réactions émotionnelles disproportionnées,

• vous vivez des schémas répétitifs (peur, colère, auto-critique…),

• vous avez vécu un ou plusieurs traumas,

• une partie de vous veut avancer… mais une autre bloque.

 

Qu’est-ce que l’IFS ?

 

L’IFS postule que l’être humain n’est pas « une seule pièce », mais un système intérieur composé de différentes parties :

• des parties protectrices,

• des parties blessées,

• des parties qui voudraient avancer.

 

L’objectif n’est pas de supprimer ces parties, mais de les écouter, les comprendre et les apaiser.
C’est une approche extrêmement respectueuse, sans confrontation, sans réactivation traumatique brutale.

 

Pourquoi l’IFS est si efficace pour les traumas

 

L’IFS permet :

• d’apaiser les émotions intenses,

• de libérer les traumas en profondeur et en douceur,

• de transformer les réactions automatiques,

• d’accéder au Self (votre centre calme, clair et stable),

• de créer une harmonie intérieure durable.

Contrairement à d’autres approches, l’IFS ne force rien :
vous restez en sécurité, en contrôle, et guidé par une méthode qui suit votre rythme.

 

Comment se déroule une séance IFS dans mon cabinet ?

 

Chaque séance est personnalisée et se déroule en plusieurs étapes :

1. Accueil et compréhension de votre expérience

Nous explorons ce qui vous amène, vos émotions, vos réactions et vos objectifs.

 

2. Identification des parties actives

Nous repérons vos parties :

• celles qui protègent,

• celles qui souffrent,

• celles qui bloquent.

 

3. Communication interne guidée

Avec bienveillance, vous dialoguez avec ces parties pour comprendre leur rôle.

 

4. Guérison des parties blessées

Cette étape amène une libération émotionnelle profonde, mais toujours en douceur.

 

5. Intégration et apaisement du système interne

Votre monde intérieur devient plus clair, plus calmé et plus harmonieux.

 

IFS + Hypnose + Hypnose Thérapeutique Flash®

 

Une pratique unique car elle combine :

• IFS certifié

• Hypnose ericksonienne

• Hypnose humaniste

• Hypnose Thérapeutique Flash® (formateur exclusif)

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Cette combinaison permet :

• un accès direct à l’émotionnel

• un apaisement rapide des charges

• une transformation profonde et durable

• un travail très sécurisant

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C’est l’une des approches les plus complètes pour le trauma.

 

Lieu – Durée – Contact

Cabinet : Avenue Bel Air 47 – 1420 Braine-l’Alleud
Séance : 1h
Sur rendez-vous uniquement.

 

Vous souhaitez travailler sur un trauma, une blessure émotionnelle ou un schéma répétitif ?

L’approche IFS peut vous offrir un véritable apaisement intérieur.

Contactez-moi pour une première séance.

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